Кашель - очень распространенный симптом, вызванный различными причинами. Большинство людей, пытаются избавиться от кашля, используя сиропы, но есть более естественные способы. В данной статье вы найдете лучшие домашние средства от кашля, которые эффективно помогаю избавиться от этой проблемы, и облегчают различные симптомы, связанные с ней. Методы очень просты, что позволяет легко подготовить и применять их в домашних условиях.

1. Один из самых простых способов - пить много жидкости и больше отдыхать.

2. Каменное яблоко (баэль) также эффективно помогает при лечении кашля. Сок выводит слизь из трахеи.

3. Лук - известное народное средство. Принятие его в пищу в сыром или готовом виде помогает избавиться от кашля и скоплений в грудной клетке.

4. Избегайте жареной жирной пищи и охлажденных продуктов. Они способны усугубить состояние.

5. Варите листья яблочного дерева (баэль) с плодами с добавлением кунжутного масла до тех пор, пока листья не станут коричневыми. Храните это масло в бутылке и нанесите на кожу головы на ночь. Это средство полезно для лечения.

6. Ешьте больше таких продуктов, как капуста, морковь, огурец, репа, шпинат, помидор и гуава. Это поможет повысить ваш иммунитет, что поспособствует скорейшему выздоровлению.

7. Используйте чеснок в приготовлении ужина, чтобы предотвратить возникновение заболеваний и кашля.

8. Пейте теплую воду. Это даст вам согревающий и успокаивающий эффект.

9. Разрежьте лимон и посыпьте черным перцем и солью. Это уменьшит интенсивность кашля.

10. Принимайте легкую пищу, дышите свежим воздухом и проветривайте помещение.

11. Козье молоко, сваренные в молоке сушеные фрукты и сок (кроме цитрусовых) эффективны при лечении кашля.

12. Избегайте холодной воды, охлажденных продуктов, курения и чрезмерного напряжения, что может стать раздражителем и ухудшить ваше состояние.

13. Пейте воду за два часа до приема пищи утром и через час после. Это поможет предотвратить простуду и диспепсию.