Кашель может быть как симптомом болезни (наиболее частый случай - ОРЗ), так и просто регулярно доставлять проблемы без видимых причин. Не всегда очевиден источник кашля, и если нет никаких болезней, то в таком случае облегчить симптомы, а иногда и полностью избавиться от кашля может помочь народная медицина, методы, проверенные годами.

Конечно, сразу же надо сказать, что применять их желательно для профилактики кашля. Если есть подозрения, что речь идет о серьезной болезни или если кашель вызывает сильный дискомфорт на протяжении долгого периода, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Природа кашля известна. Это простое раздражение, влияющее на слизистую оболочку бронхов или гортани. Источников кашля много: от психологических проблем, простого першения в горле, источником которого может быть, например, пыль до бронхиальной астмы и туберкулёза.

В арсенале народной медицины полно эффективных решений, поскольку люди тысячелетиями боролись с недугом, и в процессе выделяли наиболее действенные рецепты. Это нельзя сравнить с лекарства по продуктивности, но не стоит забывать, что от лекарств есть побочные эффекты, тогда как народная медицина в этом плане безопаснее, это "щадящее лечение" для ситуации, когда нет серьезной опасности для здоровья.

Средства народной медицины, как и лекарственные препараты, в первую очередь направлены на снятие воспаления, борьбу с микробами и вирусами, а также разжижению мокроты.

Список средств, используемых в народной медицине, велик. Если речь идет о сухом кашле, то иногда помогает просто теплое молоко с медом. Но если не помогло оно, то есть еще достаточно много вариантов, которые можно попробовать. Благо, речь идет о полезных продуктах, употребление которых желательно даже тогда, когда нет симптомов вроде того же кашля.

Довольно эффективный рецепт от кашля: несколько зубчиков чеснока натереть на терке, затем смешать с кипящем молоком (полстакана). Желательно это продержать несколько часов в термосе, а затем пить по одной столовой ложке после каждого приема пищи.

Не менее действенна черная редька с медом. Даже в небольших количествах смесь сока редьки и немного меда перед сном могут благотворно повлиять на здоровье человека, что когда он проснется, кашель пройдет.

Вместо отхаркивающих сиропов нередко используют травы. К примеру, отличной альтернативой является грудной сбор мать-и-мачехи.

В то же время надо отметить, что многие варианты, которые предлагаются "народными целителями", совершенно неприемлемы для человека. Например, дышать над кипятком, когда создается ощущение "эффекта" на короткое время. Это очень вредно для организма, поскольку такая процедура негативно влияет на слизистую оболочку дыхательных путей, может усугубить проблему.

Также ни в коем случае не стоит полоскать горло йодом или солью, поскольку чаще всего речь идет о воспалении. Если йод попадает на воспаленную область, это может вызвать ожог. С солью все понятно и так: "не сыпь соль на рану", как говорится. Последствия от соли не такие страшные, но все же рисковать не стоит, благотворного эффекта не будет точно.

Самое важное: если никакие варианты из арсенала народной медицины никак не помогают в течение 2-3 дней, то нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку тут уже должны действовать лекарства, вплоть до антибиотиков, раз не работают наиболее щадящие варианты.